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夏日饮品:清凉解暑竹叶茶

2014-01-22 20:06分类:禅茶养生

   
  竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力,能有效调节人体血脂,并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用,是理想的纯天然营养品。滋味清午纯和,具有清热利尿,清凉解暑作用。     竹叶茶的制作材料:     主料:淡竹叶6克,生地黄6克,绿茶3克   调料:白砂糖3克     竹叶茶的做法:     取鲜竹50~100克,将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖,一同用热水冲泡闷约15分钟,即可饮用。     小贴士:     服药前后1小时内不要饮茶;忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考!

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